[Expert Talk] Bist du mental gut vorbereitet für die anstehenden Prüfungen? Oder beschäftigst du dich mit Ängsten vor der Prüfungssituation? Kennst du vielleicht das Gefühl in der Prüfung zu blockiert zu sein, um deine Leistung abrufen zu können? Prüfungsangst und Stress in der Prüfungsvorbereitung kennen fast alle Studierenden. Eine gute inhaltliche Vorbereitung auf die anstehenden Hürden sind ein wesentlicher Aspekt, um gelungen damit umzugehen. Aber es ist darüber hinaus auch sinnvoll Tipps und Tricks anzuwenden, damit du dich schnell wieder beruhigen kannst und dein Stresserleben auf ein funktionierendes Niveau senken kannst. In dieser Session werden solche Tipps und Tricks im Umgang mit Prüfungsangst und für ein gelungeneres Stresserleben vorgestellt und vermittelt. Sei dabei und stelle dir dein persönliches Notfall-Set aus Techniken und Tricks zusammen, um so gut vorbereitet in die Prüfungsphase und die Prüfungen zu gehen.
Referentin: Rihab Dubau , Psychosozialberatung, Frankfurt UAS
Diese Veranstaltung wird in deutscher Sprache durchgeführt.
Logindaten für Zoom (keine vorherige Anmeldung nötig):
https://fra-uas.zoom-x.de/j/63189057627
Meeting-Kennwort: TalkBar