Workshop: Movement – Energy Dance
Ein Angebot in Kooperation mit dem Gesundheitsmanagement | Sachgebiet Personalentwicklung und Gesundheit.
Freude an der natürlichen Bewegung, in einem Raum ohne falsch und richtig, erwartet die Teilnehmenden in dieser energievollen Stunde. Tanz mal auf eine andere Art ausprobieren und den eigenen Körper wahrnehmen. Mit Bewegung, freiem Ausdruck und Tanz stärken wir die Verbindung zum Körper und lassen die Gedanken freier werden. Die Bewegungsimpulse und der freie Ausdruck tragen dazu bei, mehr im Körper anzukommen, sich zu spüren und Muskelspannung zu lösen.
Hinweis:
- Das Angebot ist für Studierende, Mitarbeitende und Lehrende offen.
- Wir bieten zwei Termine (18. und 25. November 2024) an, die sowohl einzeln als auch in Kombination gebucht werden können.
Die Trainerin ist zertifizierte Trainerin für progressive Muskelrelaxation und Stressmanagement und hat mehrjährige Erfahrung sowie Fortbildungen in Körperarbeit /körperzentrierter Theaterarbeit besucht.
Da die Teilnehmendenanzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung. Die Teilnahme ist kostenfrei.